SOYJOY [グルメ]
最近、社食で昼飯を食わない派になっております...
っつうのも、我らの所属する建物から一番遠い場所に食堂が移ったこと...
それから、昼飯直前に舞い込む業務が増え、出遅れてしまうこと...
出遅れると栄養バランスが考えられた「定食」にありつけることがほぼ皆無..
毎日「ソバ定」や「カレー」を喰うのもイヤ...
なので、最近は低GI食でおなじみの「SOYJOY」ランチで済ませております...
これと野菜ジュースか5秒チャージゼリー...
栄養バランス的にはちょっとよくない気がしますが...
ここ1か月これで済ませたところ...体重3キロ減、体脂肪率は17-18%をキープ...
結構良い感じです...w
2014-04-13 12:08
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コメント(4)
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いい話聞きました。
私もやってみます^ ^
結婚式と健康診断で焦るだけで
ちっとも減りません(｡-_-｡)
by ひとみん (2014-04-13 18:00)
コンビニは定価販売なので、
心持ちお安い、ドラッグストアかスーパーで買いだめしてます
味のおすすめは「フルーティートマト」♪
栄養バランスには気を付けてトライくださいね
by しんしん (2014-04-13 19:08)
しんしんさんの写真が綺麗で思わず
仕事上がりに買いに行きたくなってます(笑）
私は夜食べない派なんですが、体脂肪計が壊れているのか
痩せようが太ろうがずっと２１％を指しています(;´･ω･)
by とし（ボルボノチカラ） (2014-04-15 16:34)
としさん こんばんは
としさんは「夜食べない派」ですか...
カラダにはそのパターンが一番負荷がかからなくて
いいらしいですね
小生は、夜に食べるカロリーが一番多いパターンです
一度 ソイジョイお試しくださいませ
結構ウマいですよ♪
by しんしん (2014-04-17 23:46)