グリナ [ひとりごと]
年とともに、睡眠の質が落ちてることを実感する今日この頃、
寝つきも悪いし、寝たらすぐ目が覚めるし...
そもそも、寝る時間が遅い..
テレビの通販で見てから、はじめてみました...
【味の素の「グリナ(睡眠アミノ酸グリシン)】 ... (^_-)-☆
現在は、毎日採らずに、
「明日は仕事で大事な会議があるから、今日はちゃんと睡眠をとるぞ!」
... って日とか限定でお試ししてますが...
寝入るまでの時間が短くなった気がしますし、
睡眠時間が短くても、悪い夢を見ずに、深い睡眠がとれてるような気がします..
また、寝覚めが結構スッキリしてます...
先日の出張へも携行しましたが、ホテルのいいベッドwと
この「グリナ」とで、ゆっくり休めました (^_-)-☆
*あくまでも、小生個人の感想です... 効能については、一切保証しませんので、ご了承ください...
グリナって本当に効果がありますか?
by tanukyan (2017-06-13 15:33)
>tanukyanさん
個人差があると思います。
僕の場合は、
「もう午前2時、明日は6時起き」というようなケースで
1包飲んでおくようにしてます
知らぬ間に眠れてて、意外とスッキリ起きれます
毎日飲まない派としては、効いてるような気がします
保証はありません、あくまでも個人の見解としてください
by しんしん (2017-09-20 00:35)