DHA&EPA+ビタミンD

　
高コレステロール　と診断されて　はや2年..
　
これまでは、ちゃんと　内科を受診し、「ロトリガ」が処方されていたのですが、
3か月×2回分の処方分が切れたタイミングもあり、
内科から少し遠ざかっております...
　
「調子が悪かったり、何か気になることがあればいつでも来てください」...というレベルになったので、
自己判断で、そうしております...
　
以降は、コレステロールを下げる食材ということで、「大豆」に注目し、
ほぼ毎食　納豆を食したり、3日に2日は「豆乳」を愛飲しております...
　
　
ただ、DHAやEPAの良さも　頭に残っていることもあり、
ちょうど、ネット上で、味の素が期間限定で
1か月分500円のDHA+EPA+ビタミンDのカプセルを販売している...との
情報もあったので、試しに　入手してみました...
　
　
保険は効いてたんですが、ロトリガは半端なく高かったので、
ちょっと低価格な　DHAで　様子見してみようと思ってます...